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如何养成每天锻炼的好习惯
How to Make Exercise a Daily Habit (with a May Challenge)
原作者: http://zenhabits.net |
英语 |
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09/20/2008 |
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想减肥就要运动
BBC NEWS | Health | Hour's exercise 'to lose weight'
原作者: 不知 |
英语 |
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07/30/2008 |
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有力撞线
FINISH STRONG
原作者: Ed Eyestone |
英语 |
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07/18/2008 |
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一些让你马拉松跑得更快的小技巧
BETTER IN TIME
原作者: Dean Karnazes |
英语 |
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07/17/2008 |
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百个俯卧撑训练计划
the hundred push ups training program
原作者: Steve Speirs |
英语 |
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07/04/2008 |
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什么是俯卧撑?
what is a push up?
原作者: Steve Speirs |
英语 |
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07/04/2008 |
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为何不试试三项赛？（11）
WHY NOT TRI?
原作者: Matt Fitzgerald |
英语 |
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06/19/2008 |
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山坡跑让比赛时更快
Run hills, race fast
原作者: Amanda McCracken and Mike Ricci |
英语 |
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06/17/2008 |
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散步使您长寿
Walking a little can go a long way
原作者: Lambeth Hochwald |
英语 |
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06/14/2008 |
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锻炼身体的最佳时间
When to exercise
原作者: James Herndon |
英语 |
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06/03/2008 |
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锻炼你的大脑,要不然的话你会...额...
Exercise Your Brain, or Else You’ll ... Uh ...
原作者: KATIE HAFNER |
英语 |
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05/10/2008 |
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长距离跑是马拉松的训练
The Long Run IS Your Marathon Training Program
原作者: Jeff Galloway |
英语 |
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05/23/2008 |
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改掉这些习惯——让你快快健康
Break These Habits--Get Fit Fast
原作者: Michele Stanten with Selene Yea |
英语 |
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05/14/2008 |
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如何锻炼你的嗓子
How To Exercise Your Voice
原作者: Deborah Torres Patel |
英语 |
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05/09/2008 |
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长跑者的速度、力量和动力训练
Speed, Strength and Power Training for the Distance athlete
原作者: Adrian Faccioni |
英语 |
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05/06/2008 |
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最佳姿势
THE PERFECT FORM
原作者: Jane Unger Hahn |
英语 |
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04/28/2008 |
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速度-姿势训练
SPEED-FORM TRAINING
原作者: Amby Burfoot |
英语 |
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04/28/2008 |
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如何锻炼肌肉：权威指南
How To Build Muscle: The Definitive Guide
原作者: Mehdi |
英语 |
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04/16/2008 |
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为何不试试三项赛？（7）
WHY NOT TRI?
原作者: Matt Fitzgerald |
英语 |
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04/15/2008 |
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S.M.A.R.T.法目标设置
Motivation and Goal-Setting for Exercise
原作者: Elizabeth Quinn |
英语 |
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04/11/2008 |
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