亚贡雪莲果块这种低热量，健康的零食可以满足爱吃甜食的你

亚贡雪莲果块这种低热量，健康的零食可以满足爱吃甜食的你

 

  生活在安第斯山脉的孩童都知道亚贡雪莲果特别制作方法已经有几百年历史，由于它拥有干净，易入口和爽甜的口味，所以亚贡雪莲果可以用一种“特别”的，对任何人食用都健康的制作方法。究竟亚贡雪莲果的果实是什么味道的呢？国家科学研究院形容其像新摘的苹果那样有淡淡的清甜感并混杂着西瓜的风味。听起来很适合我！

不过实际上吃亚贡雪莲果块是满足爱吃甜食品的你的健康的一种途径。亚贡雪莲果碳水化合物的形式是菊糖，而非葡萄糖，这意味着它很受世界上不同的糖尿病患者和减肥人士的欢迎。你知道，亚贡雪莲果的菊糖是直接通过消化区域而不用产生代谢变化的，这适合那些缺乏必需的酶代谢的胰岛素的人食用。换言之，亚贡雪莲果块茎的血糖指数非常低和所含卡路里是极少的。

  如果你觉得这还不满足的话，亚贡雪莲果块茎还可以给你的身体提供人体生理所需的20种氨基酸。根据非盟自然网站报道,雪莲果块茎具有非常高的钾粒子（所有植物中最高的水平）也含有较高的高，钙，镁，磷和铁等粒子。这种受欢迎的，低卡路里的小吃还有什么特别呢？当科学家分析了新鲜亚贡雪莲的块茎，他们发现块茎的由69－83 ％的水分， 20 ％的糖（主要是菊糖）和0.4－2.2 ％的蛋白质组成。然而，当块茎干制后，这些数据也发生转变，块茎的组成变为65 ％的糖（也是菊糖）， 6－7 ％的蛋白质， 4－7 ％的灰分， 4－6 ％的纤维和0.4－1.3 ％的脂肪。如果您正在寻找一种健康，低卡路里的零食，就要特别留意干制亚贡雪莲果块干了，因为干亚贡雪莲果块为你提供了一种很好的薯片，玉米饼，甚至是苹果片代替品。

   健康的亚贡雪莲果的益处还不只这些，不像众人所知的蔗糖聚酯那样会扰乱你的消化道和导致胃痉挛，腹气及腹泻，实际上亚贡雪莲果块使您的肠子受益匪浅。菊粉有助于保持肠道菌群的平衡（生活在您肠子的良好的细菌，可以阻止坏细菌的蔓延）。健康和强壮的肠道表明会使你有健康的血液，改善你皮肤的肤色，加强消化和更多的功效。总之亚贡雪莲果块根本不能让你身体出乱子。

    来自哥伦比亚和委内瑞拉，阿根廷和西北地区，或者在这些地方之间的地区是传统上种向日葵最好的地方。在厄瓜多尔，亚贡雪莲果块是人们假日夜晚最喜爱的一种食品，巴西人把亚贡雪莲果称为“糖尿病患者的马铃薯”。根据美国国家科学院学报称，在安第斯部分地区，几乎每个人都在他们的家庭菜园种亚贡雪莲果。但现在，无论你住什么地方，只要通过互联网，您就可以享受美味，健康的美味的亚贡雪莲果块。下面我们来看一看在所有能让您健康和带来享受亚贡雪莲果产品：

 

干制秘鲁亚贡雪莲果片－完美的“嗜甜人们的攻击”的小吃。使用低温烘干机以确保有机亚贡雪莲果片高营养的品质。

 

干制的含有成熟秘鲁亚贡雪莲果汁的果片—一切物质都来自天然的亚贡雪莲果，只添加抗氧化剂和加入美味的浆果的味道。

 

亚贡雪莲果糖浆―由亚贡雪莲果块制作但有糖蜜一样的口味，还有你出乎意料低的卡路里。

 

快点尝试下“放纵”在这有带罪的免费小吃里吧！

 

（注：你购买的这些亚贡雪莲果产品是真实的报道，没有利益的驱使。这些都是百分之一百的客观，不偏不倚的意见，符合我们从来不接受我们介绍产品的公司的金钱的编辑宗旨）。

 

 

 

引用文献：

澳大利亚的大自然。“超级”。2003年。

 

国家科学院国际交流事务处。印加人的作物：许诺为全世界介绍鲜为人知的印加人植物的栽培方法。华盛顿特区：美国国家科学院： 1989年

 

O'Chauvin, Lucien.。“为原产的秘鲁饮料品寻求一个合适的市场”。饮料世界。2004年6月15日

 

亚贡雪莲果“秘鲁人的健康”。  amizonas 。  2002年8月。