最健康的新式咖啡

咖啡有益于身体健康的证据正在不断增加，美国临床营养杂志的一份最新研究发现，每天消费2－3杯咖啡饮品，包括咖啡，能够减少至少31％的死于心脏病的风险。据另一个近期发表在国际癌症杂志的研究报道；咖啡也可能对降低获结肠癌的机率有重要意义。

想从咖啡中获得更多的健康的话，可以试试下面这三种特色咖啡：

防止胃痛：

试试：温和的瓜哇咖啡，一种用危地马拉咖啡豆在烤前经过蒸煮做成的，可以中和酸和减轻或减少70多种引起胃痛和消化不良的刺激物。这种咖啡有10多种品种，包括“Wake Up Blend”和“Irish Crème”(10－11美元；gentlejava.com)

减少你患癌症的风险：

试试：珊诺拉咖啡（Caffe Sanora），这是一种有着比其它优质咖啡多出40％抗氧化物的有机混合物。有着“House Blend”和“ Espresso Roast”的风味。(10美元; caffesanora.com).

获得蛋白质的增加：

试试：瓜哇豆咖啡，一种由烤大豆和哥伦比亚咖啡以及咖啡豆咖啡组成的健康的混合物。每8盎司的咖啡可提供7倍的一杯常规咖啡的蛋白质的量，它含有常规咖啡一半的咖啡因含量，有着“Breakfast Blend”, “French Vanilla” 和 “Caramel Cream”的风味 (10美元; adlerfoods.com).