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简介

  • 很多时候我们都不清楚我们到底吃下了多少热量的食物。一个成年人每天需要2000~2500的卡路里,那么到底需要多少食物呢? 这篇文章就很具体的显示了各种食物200卡路里的份量,让我们有个清晰的认识。 打开原文,上面的食物图片非常形象的告诉我们,这就是200卡路里。 你估算出你吃下多少热量了吗?  [懿明 05/08/2008 评论]

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